1、 一旦发现自己有网球肘，不管是不是严重都要进行很好的休息了，这个是治疗网球肘最主要的方法，如果没有进行休息再好的治疗都不会有效果。患者不要拿重的东西，不要做一些家务等。
2、 当然仅仅是休息网球肘也不会好，症状不是很严重的患者可以选择进行非手术的治疗，外敷古顺敷堂网球肘贴，能治好。不要劳累，不要受凉。
3、 手术也可以治疗网球肘，对那些进行了保守治疗没有效果的患者最佳的治疗方法就是进行微创手术了，手术主要是清除不健康的组织，改善手肘局部的血液循环。因为使用的是微创手术对患者来说没有很大的影响。
4、注意事项：网球肘常常是因为过劳引起，所以大家一定不要出现过劳地现象，特别是运动员和一些木工等。还有平时我们适当地进行一些按摩对缓解网球肘也是很有好处地。