小编在以前也是手机控，吃喝拉撒睡都离不开手机。但是经过小编的不懈努力，终于摆脱了手机控。从此以后走路再也不会摔跟头，上课老师也不在被点名了，妈妈再也不担心了！
手机控对健康的危害
1、辐射 虽然短时间危害并不是很大，但是身为手机控的你玩手机的张虢咆噘时间会短吗？对我们的身体器官危害是非常大的。可以去百度上看看，普及一些常识。
2、眼睛 我国是世界上近视人数最多的国家，玩手机只会让你的视力越来越糟糕。珍爱视力，远离手机。
3、精神 当你一听到一些提示音之类的就想拿起手机看看，甚至有时候根本就没有声音。
如何摆脱
1、分散你的注意力 把时间用在其他方面，想玩手机时就去跑跑步，买几本感兴趣的书看一看。反正你要想尽一切办法分散你的注意力。
2、转移你的注意力 在想玩手机的时候就找人聊聊天，反正注意力一定不要在手机上长时间逗留。
3、换个砖块手机 换一个只能打电话发短信的手机，把流量什么都取消掉。坚持几个月试试。
