1、妈妈的关怀,是离不开做饭做菜的。像往常一样做好家常鲫蛏费犁便饭,主食副食蔬菜水果,不宜过多,但需全面,尽可能的保证孩子的营养,让孩子有充沛的精力面对考试。
2、饮食要注意营养,但千万不要暴饮暴食,吃坏肚子。另外饮食口味也要清淡,不可太油腻、太辛辣,预防身体的不适感。
3、注意天气的变化,适当增减衣物,尤其是冬天,加强防寒保暖,预防感冒,让孩子能专心考试。
4、考试前一天晚上,复习的内容也不宜过多,让孩子自己选择一些知识或错题看看就行了。而不至于发现这也没看好,那也没看好,由此产生紧张焦躁的心里。
5、比平常稍微早点上床睡觉,保证孩子得到充分的睡眠。曾经有的孩子在考试场上睡着了,除了学习困难之外,可以想象,睡眠不足也有很大关系。
6、无论吃饭还是睡觉,还是别的,妈妈都需要默默的进行。千万不可紧张,不可唠叨。过分的关心与呵护,孩子容易烦躁也容易紧张。
7、叮嘱孩子准备好考试用品。轻松的与孩子谈话,不急也不燥,让孩子感到像平常一样。快快乐乐去上学,安安静静的考试。