1、首先打开 Mac 的命令行“终端”（通过在 Finder → 应用程序 里搜索“终端”，就可以找到。或者在 Finder → 应用程序 → 更多 里找到）。打开终端之后，把 Chrome 退出，然后分别执行下面几个命令。
2、在终端命令行里输入下面命令，并回车：cd/Library/Googlesudochownroot:whellGoogleSoftwareUpdate本条命令是用来禁用 GoogleSoftwareUpdate 目录的写入权限。
3、继续在终端命令行里输入下面命令，并回车：cd~/Library/Googlesu蟠校盯昂dochownroot:w茑霁酌绡hellGoogleSoftwareUpdate在 ~/Library/Google 目录下，同样有一个自动更新目录，用命令行禁用这个 GoogleSoftwareUpdate 目录的写入权限。这样，Mac 下的 Chrome 就无法自动更新了。打开 Chrome 浏览器看看吧，是不是已经无法自动更新了。