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手腕腱鞘炎的治疗方法

时间:2024-10-14 04:41:39

1、西医治疗局部封闭治疗,可使早期手指腱鞘炎得到缓解,每周封闭一次。上述方法治疗无效或反复发作时,应做腱鞘切开术,术后应早期做屈伸手指活动,防止肌腱粘连。术后1个月内免手工劳动。

2、针灸治疗取患者患侧阳溪、阳池、合谷、曲池、手三里、列缺、偏历及阿是穴,皮肤常规消毒,取压痛点处阿是穴采用围刺法,针刺得气后,行平补平泻法。对阳溪、列缺、阳池穴施灸,施灸前将云南白药气雾剂均匀喷在疼痛周围,并嘱患者每日喷药3~4次。

3、外敷疗法在治疗腱鞘炎过程中一定要配合自我休息,休养过程中可以买中药贴来外敷调理,用中药外敷/腱鞘炎福^顺^膏/可以消除局部炎症,恢复受损组织实现康复。

4、运咿蛙匆盗动锻炼疗法(1)轻柔的向前弯曲腕关节,在最屈曲的位置上坚持5秒钟,轻柔的向手背侧弯曲腕关节,在最背伸的位置上坚持5秒钟。(2)轻柔的向手的拇指侧和小指侧活动腕关节,在最桡偏和尺邹败羯攉偏的位置上各坚持5秒钟,练习时,每天3组,每组10次,每次每个位置各坚持5秒钟。(3)先压住患侧手背使腕关节尽量屈曲,维持姿势不动;在搬住患侧手掌或手指使腕关节尽量背伸,维持姿势不动;注意保持患侧肘关节处在伸直位。(4)面向桌子或窗台站立,双手掌撑住桌面,指尖指向自己,并保持肘关节伸直。(5)将身体前倾,感觉腕关节背侧有牵拉感。(6)练习时,每天3组,每组3次,每次坚持15-30秒。

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