1、启动计算机,根据提示进入BIOS界面(如图所示是按DEL键)，不同型号的电脑可自行百度
2、进入BIOS界面，选择Frequency/Voltage Control选项，按Enter键
3、选择DRAM Configuration选项，按Enter键
4、选择Timing Mode选项，按Enter键
5、在弹出对话框中选择Manual选项按Enter键，接下来的Memory Clock value or Limit选项就可以选择了
6、选择Memory C盟敢势袂lock value or Limit按Enter键，选择DDR 800(也就是需要更改为的选项)按Enter键
7、按ESC键，返回上一层菜单，直到主菜单
8、选择倒数第二项，按Enter键，输入Y，退出BIOS。这时内存频率就改回来了