最近新出了一个桂圆红豆薏米粉，今天我们就来看看这个桂圆红豆薏米粉是使用什么食材做的，还有它又是如什么工艺做的，对我们的身体有哪些人好处，今天大家就一起来看看吧！
工具/原料
红豆10克、薏米10克、山药10克、茯苓10克、糙米10克、桂圆10克、枸杞10克、冰糖5克
桂圆红豆薏米粉
桂圆红豆薏米粉做法
1、先把食材挑选一遍，把不好的都去掉，或者有虫咬过的。然后进行低温烘焙处理，这样可以保留产品的营养。
2、打粉。将烘焙过后的食材统一打粉，不要一起，容易影响粉的质量
3、最后一步那就是将所有的粉进行混合集装，最后打包就行了。
4、食用方法，就是将粉粉使用开水冲泡食用，然后加冰糖调味即可。
桂圆红豆薏米粉的作用
1、桂圆：有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃。
2、茯苓：味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，经常食用可健脾去湿，助消化，壮体质。
3、薏米：其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。
4、红豆：明显的利水，消肿，健脾胃之功效。
5、山药：有利于改善脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之佳品。
6、枸杞：枸杞的性味甘平，中医认为，它既能够更好的滋补肝肾、益精明目和养血、还能增强人们的免疫力。
7、糙米：糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排湿毒。
