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如何远离低质量的忙碌,开启高效率的人生
时间:2024-11-02 10:34:16
1、 少一点坐车,穿过若干个小公园步行回家,看一看这城市的万家灯火,品一品这个城市四季流转之间的鸟语花香。这个习惯,既锻炼了身体,也清空了大脑,让高压之下的身心喘一口气,头脑才能更灵活。
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