1、坚持长时间规律的母乳喂养，昼夜喂养大部分的母亲在6个月以内不恢复排卵。
2、对于刚生产完的母亲短时间又怀孕对孕妇的伤害是极大的，刚生产完的孕妇不仅是子宫需要长时间的恢复，身体里的各个器官由于怀孕体重的增加都需要一定的时间恢复原来的机能和状态。
3、宝宝在吃母乳的时候可以促进子宫恢复，减少产后出血的机会，加速子宫的恢复。
4、规律的母乳喂养可以减少母亲患乳腺癌和卵巢癌的几率。乳腺癌是目前高发类病症。
5、母乳喂养在也可以防止乳腺结块，乳腺增生，刚生产完的母亲在头几天没有让宝宝规律的吮吸很容易乳腺结块，容易引起孕妇发烧，乳腺疼痛，这对孕妇来说是非常痛苦的，一定要注意。
6、规律的哺乳有助于产妇体型的恢复，规律哺乳的母亲每天多消耗500千卡的能量效果堪比锻炼身体。
7、规律的哺乳还能降低绝经后骨质疏松症发生的概率，还能增加母子间的感情。
