1、调节自己的心态 每天上班前，对自己笑一笑，对自己暗暗地说句加油，这便有了一个良好的开始，带着一个好心情去工作，有时候真会让工作事半功倍的
2、发现工作的乐趣 每一份工作并不是特别死板机械的，其中总是存在它的乐趣，只要你努力去发掘，这样工作就见见变得精彩了。
3、专注于工作 不知道大家有没有那种感觉，每当专注于一件事时候，时间会过的非常快，而且那时候你会散发一种迷人的魅力。
4、适当的放松 很多办公室的白领，上班基本都是在自己的座位一坐就是一天，这样不但会是你精神容易疲惫，而且很容易引起身体疾病，，所以在座位上伸伸懒腰，听一首放松心情的小曲，应该不会影响工作吧，而且可以放松精神的
5、不要忽视午餐 大多办公室白领，到午餐很随便叫外卖，在办公室随便解决温饱问题，对自己的身体非常不负责，可是你想一想，已经工作一上午身体也运转了一上午，如果那么忽视对其的能量补充，相比很影响工作效率把
6、好好利用自己的假期生活 在不工作的假期时，一定要充分利用，让它丰富起来，与朋友聚一聚，持续的工作一直在耗费自己的身体和精神能量，需要我们给它重新充电，以到达随时备战良好的状态
