1、受害者心理往往时做一件事受到了损失，而将原因归结于你没有帮她，你对她的疏忽，忽略，就是对她的亏欠，就是对不起她。
2、受害者心理有时也是因轻信别人的话而做出某一个让她有损失的决定，她会将此归结于别人为什么骗她的原因上，发展为为何忍心伤害从而产生自我同情仇视社会上来。
3、拥有受害者心理的人常常陷入自怜自哀的境遇，一旦迷恋于自我同情，离变坏也就不远了，不辨是非，无法认识到自己错，将错误归结于整个世界，敌视整个世界，有时作恶而不自知。
4、拥有受害者心理的人常常是一群单纯善良被动不想作为的人遇到一群私心重主动性侵略性强的人的碰撞结果，唯一改变的方法是改变她不努力、不负责，凡事都想依赖别人，出了错也将错归结于别人的做事态度。
5、做一个负责的人，成为自己的主人，面对困境，别抱怨，别逃蚋草扭佤避，积极的面对。你只有承担一切，多用脑客观的看问题，才能以放开自己的心胸，看见更大更美好的世界，从而自己获得轻松愉悦的生活
6、改掉受害者心理，多交益友少交损友，自己也要在各个方面提高，只有自己的层次提高了才有可能结交到良师益友。
