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山药灵芝的功效与作用及食用方法

时间：2024-10-17 05:12:07

1、准备紫灵芝20克，山药50克。

山药灵芝的功效与作用及食用方法

3、山药切成一段一段的，灵芝掰成片。

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5、大火烧开，然后调到小火，再煮20分钟。

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