1、第一，保持清醒的头脑。有的家长过分溺爱孩子，孩子参加军训，舍不得，甚至给孩子请假。这种溺爱要不得，孩子要独立成长，高中是孩子非常重要的一个人生阶段，让自己的孩子跟着高中全体学生的步伐，才能真正长大。还有的孩子自己就不愿意参加军训，让父母帮助撒谎请假，这种忙，家长一定要明确拒绝。
2、第二，对军训要有正确的认识，从正面引导孩子。我个人认为军训对孩子来说是很好的一次锻炼。亲眼看着那些第一天参加军训的孩子浑身懒懒散散，用手遮着太阳，走路松松垮垮，军训结束时，脸晒的黢黑，人瘦了一圈，但是，你的孩子坐有坐相，站有站相，浑身散发着青春的朝气。这都是军训带来的正能量。
3、第三，给孩子准备防暑的东西。虽然已经立秋，但是中午温度依然很高，很容易中暑，所以要给孩子多准备水，绿豆汤之类的，少喝饮料，少吃雪糕，如果孩子住校，也要多叮嘱。
4、第四，给孩子多准备几套衣服。军训期间，昼夜温差较大，早晚温差也较大，可以给孩子多准备几套衣服，让孩子勤换洗，如果自己感觉孩子太累，可以帮忙拿回家洗洗。
5、第五，让孩子正式训练前注意做一下热身活动。孩子毕竟在家闲了一个假期了，身体会松懈，猛地参加军训，会抽筋，不是缺钙，很多是因为不适应，加强热身活动就好了。
6、第六，适当增加营养。孩子参加军训，会大量消耗体力，这时可以让孩子吃点有营养的食物，如果孩子住校，可以多给孩子一点钱，让孩子买点有营养的食物，增强体力。
