1、 苦瓜洗净,对半切开,去瓤,切厚片。备用。
2、 黄豆浸泡于温水中,最好提前浸泡,时间1-2小时。
3、 排骨,锅烧开水,淖水后,用清水清洗;加入生粉、盐等调味腌制20分钟。
4、 瓦煲加入适量水,加入黄豆及排骨;盖盖大火烧开,转为小火慢炖。
5、 小火慢炖1小时后,加入苦瓜;再炖30分钟。最后,在汤里加入适量的调料。汤,分开来喝;苦瓜和排骨黄豆,可以取出翻炒,做成一道菜。
1、 苦瓜洗净,对半切开,去瓤,切厚片。备用。
2、 黄豆浸泡于温水中,最好提前浸泡,时间1-2小时。
3、 排骨,锅烧开水,淖水后,用清水清洗;加入生粉、盐等调味腌制20分钟。
4、 瓦煲加入适量水,加入黄豆及排骨;盖盖大火烧开,转为小火慢炖。
5、 小火慢炖1小时后,加入苦瓜;再炖30分钟。最后,在汤里加入适量的调料。汤,分开来喝;苦瓜和排骨黄豆,可以取出翻炒,做成一道菜。