1、最普通的老南瓜500g
2、去皮 切成麻将块大小
3、加入小半勺油, 放油之后烤出来的南瓜更软
4、加入小半勺水 注意水不要太多 加水是为了混合所有的调料 南瓜表面湿润即可
5、撒黑胡椒 不喜欢胡椒可以不放
6、加入一点点盐提味
7、飞利浦空气炸锅 180度 20分钟
8、完成
1、最普通的老南瓜500g
2、去皮 切成麻将块大小
3、加入小半勺油, 放油之后烤出来的南瓜更软
4、加入小半勺水 注意水不要太多 加水是为了混合所有的调料 南瓜表面湿润即可
5、撒黑胡椒 不喜欢胡椒可以不放
6、加入一点点盐提味
7、飞利浦空气炸锅 180度 20分钟
8、完成