1、有个刻薄的同事能提高你的创造力，想不到吧，有个刻薄的巅貅晌陔人在身边能提高你三倍的创造性，嘲讽能促进大脑的抽象思维和创新能力。
2、避免过度加工食物能提高你的脑力,反式脂肪(人造黄油和饼干之类的食物中发现的)会导致记忆混乱。
3、安排适当的时间进行放松，冥想，反思将帮助你缓解压力,提高心理刺激，每天10分钟，这个习惯会让你更聪明。
4、手机可以帮助你清晰地思考，而人与手机分离增加焦虑和高血压，适当可以把你的手机放在身边。
5、列出代办事项清单，做完后划掉。看到你完成的事项清单，有助于提高你的自信和幸福的感觉，而幸福和自信可以帮助提高智力水平。
6、花时间照顾孙子可以保持思维敏捷，社交活动可以影响的思维的灵敏度，尝试新鲜事物，做这个简单的事情，可以帮助你的大脑渴望更好的习惯。
