手抄报 安全手抄报 手抄报内容 手抄报图片 英语手抄报 清明节手抄报 节约用水手抄报

9个月的宝宝辅食安排

时间:2024-10-11 19:10:29

9个月的宝宝辅食就比母乳要重要了,因为这个月开始宝宝可以用辅食来代替母乳了。

9个月的宝宝辅食安排

9个月的宝宝辅食安排

1、蔬菜肉末粥用不锈钢锅直接煮授炬块翎米,米粒折腰,米汤和米粒混为一体。米粥煮熟后,放入碎菜(根茎类,如山药、芋头、藕、胡萝卜、白萝卜、土豆)或效丁(瓜类,如西葫芦、南瓜、倭瓜、冬炔韭梯刹瓜、角瓜)或菜末(叶菜,如白菜、圆白菜、菠菜油菜、芥菜)做成蔬菜粥。米粥煮熟后,放人肉末做成肉粥,如蔬菜和肉都放,则做成蔬菜肉末粥。

9个月的宝宝辅食安排

2、肉末碎菜面汤肉末、碎菜、面条或面片或麦穗疙瘩放在水中巡綮碣褂或高汤中煮熟。如果是面条汤,就先煮面条5分钟,后放碎菜煮2器皆阄诟分钟,再放肉末煮1分钟。如果是面片汤,就先煮碎菜2分钟,再放面片煮2分钟,最后放肉末煮1分钟。如果是麦穗疙瘩汤,先把碎菜放入,同时放人麦穗疙瘩煮2分钟,再放肉末煮1分钟。

9个月的宝宝辅食安排

3、肉末碎菜炖豆腐锅中放少许橄榄油,油七成热后,放人碎菜翻炒,炒软后,放入水或高汤,把豆腐切成丁或用勺碾碎,放入锅中,煮5分钟,把肉末放在上面,再煮2分钟即可。

9个月的宝宝辅食安排

4、肝汤锅中放少许橄榄油,油微热后放人少许葱花,放人热水或高汤,把捣碎的肝放人,同时放入碎菜,煮3分钟即可。

9个月的宝宝辅食安排

5、虾肉碎菜汤锅中放水或高汤,烧开后,放人碎菜煮2分钟,放人虾肉后立即搅拌,打散虾肉,不让其粘在一起,煮开后关火即可。

9个月的宝宝辅食安排

6、鱼肉豆腐汤鱼肉定要剔除鱼刺并去皮。锅中放水,同时把切好的豆腐放人,煮5分钟,把鱼肉放入煮3分钟,关火即可。把鱼肉放在碗中用勺碾碎。把豆腐也放人碗中碾碎,和少许汤。点2滴香油即可。

9个月的宝宝辅食安排

7、上述几种食谱都不要放太多的水,以没过食物为准。

8、牛奶面包粥先把配方奶冲调好,把面包碾成渣,放入冲好的配方奶中即可。

9个月的宝宝辅食安排

9、鸡蛋西红柿羹把蛋黄取出搅拌,加水30饴驿殚苑毫升,用刀把西红柿底部划十字切口,放人碗中,蒸锅中放人自来水,把准备好的食物上屉蒸7分钟。西红柿去皮,放人碗中用勺挤出汁,放人蛋黄羹中调匀即可。

9个月的宝宝辅食安排

10、藕粉糊先用温水把藕粉调成均匀一.致的糊状,用滚开的水边冲水边搅拌(一个方向搅拌),成稀糊状即可。

9个月的宝宝辅食安排

11、上述2种食谱中可放入坚果(核桃、葵花籽、榛子等)碾成的末,增加其营养价值。

© 手抄报圈