1、一.确定总长：从前颈窝垂直到脚底，不穿鞋。
2、二.确定三围：
3、胸围：以BP点（即乳点bustpoint）为测点，用软皮尺水平测量一周，即为胸围尺沌纟釜变寸。 腰围：以腰部最凹处、肘关节与腰部重合点为测点，用软皮尺水平测量一周。
4、臀围：以大转子点为测点，用软皮尺水平测量一周。
5、三.其他测量：
6、中腰围：中腰围也称腹围，用软尺在腰围至臀围的1／2处水平测量一周。
7、颈根围：经前颈点（颈窝）、侧颈点、后颈点（第七颈椎）用软皮尺水平测量一周。
8、臂根围：经肩点、前后腋点水平测量一周。
9、臂围：在上臂最丰满处（肱二头肌）水平测量一周。
10、背长：沿后中线从后颈点（第七颈椎）至腰线间随背形测量。
11、袖长：测量自肩点经肘点至尺骨下端。
12、前身长：以BP点为基点向上延伸至肩线（约肩线1／2），向下延伸至腰线为前身长。
13、后身长：以肩胛点（肩胛骨凸点）为基点向上延伸至肩线（约斜肩的1／2），向下延伸至腰线为后身长。
14、全肩宽：自肩的一端经后颈点（第七颈椎）至肩的另一端为全肩宽。
15、背宽：背宽为后腋点间的距离。后腋点指人体自然直立时，后背与上臂回合所形成夹缝的止点。
16、胸宽：前腋点间的距离。前腋点指胸与上臂回合所产生夹缝的止点。
17、BP高：从侧颈点至BP最高点的距离（BP最高点即胸部最高点）。
18、BP宽：两个BP最高点之间的距离
