1、银鳕鱼(我以前经常去皮和刺伤,老人和小孩吃得安全)解冻,用柠檬片腌制20分钟,去除鱼味。
2、腌鱼期间可以摆个盘
3、不粘锅烧热放黄油,腌制好的鱼直接煎,煎的时候撒适量海盐和黑胡椒
4、翻过来撒些海盐和黑胡椒粉
5、煎至熟透
6、切柠檬时候留一小块,出锅后立刻挤上一点柠檬汁
1、银鳕鱼(我以前经常去皮和刺伤,老人和小孩吃得安全)解冻,用柠檬片腌制20分钟,去除鱼味。
2、腌鱼期间可以摆个盘
3、不粘锅烧热放黄油,腌制好的鱼直接煎,煎的时候撒适量海盐和黑胡椒
4、翻过来撒些海盐和黑胡椒粉
5、煎至熟透
6、切柠檬时候留一小块,出锅后立刻挤上一点柠檬汁