【催奶食谱】木瓜竹丝鸡汤帮您轻松下奶！

1、用料:青木瓜1个,花生2两,无花果5粒,竹丝鸡半只,生姜2片.

2、做法:青木瓜去皮,去核,切块; 花生,无花果洗净;竹丝鸡斩件,出水;将全部材料放入煲内,加水煮约2小时,即可连汤料同食.