1、各材料,瘦肉、胡萝卜、蒜头切小颗备用
2、豆角撕去筋络,切小颗,瘦肉用蚝油,一点点的酱油、糖拌好
3、豆角用沸水加点油、盐焯至转绿,捞出,滤去水分待用
4、烧热炒锅,下油爆香蒜末,再倒进腌好的瘦肉
5、待瘦肉炒至转白色后加入外婆菜翻炒均匀
6、把胡萝卜、玉米同时放在锅内
7、加入焯过水的豆角继续炒均匀
8、倒入小许酱油
9、再把所有材料炒透至干香,关火
10、外婆菜肉末小炒上碟了,下饭太香了,不过我喜欢配白粥吃,你也可以试
1、各材料,瘦肉、胡萝卜、蒜头切小颗备用
2、豆角撕去筋络,切小颗,瘦肉用蚝油,一点点的酱油、糖拌好
3、豆角用沸水加点油、盐焯至转绿,捞出,滤去水分待用
4、烧热炒锅,下油爆香蒜末,再倒进腌好的瘦肉
5、待瘦肉炒至转白色后加入外婆菜翻炒均匀
6、把胡萝卜、玉米同时放在锅内
7、加入焯过水的豆角继续炒均匀
8、倒入小许酱油
9、再把所有材料炒透至干香,关火
10、外婆菜肉末小炒上碟了,下饭太香了,不过我喜欢配白粥吃,你也可以试