1、银耳提前一晚上泡好,这样有更多的胶质。
2、红枣整几个就好,切开好出味。
3、先将这俩放入小汤锅,加适量清水烧开后,小火炖1小时。
4、这期间准备一两个雪梨,去皮去芯,切成小块。
5、在准备1把枸杞子、冰糖,枸杞淘洗一下。
6、再把这些材料放入刚炖了1小时的汤里。
7、继续烧开,再小火炖1小时就行了。
1、银耳提前一晚上泡好,这样有更多的胶质。
2、红枣整几个就好,切开好出味。
3、先将这俩放入小汤锅,加适量清水烧开后,小火炖1小时。
4、这期间准备一两个雪梨,去皮去芯,切成小块。
5、在准备1把枸杞子、冰糖,枸杞淘洗一下。
6、再把这些材料放入刚炖了1小时的汤里。
7、继续烧开,再小火炖1小时就行了。