1、传说中终生不得心脏病的简单方法----背部撞墙法。 离墙15～20公分站立，全身自然放松，用背部向后撞击墙壁，待身体弹回后，再撞击，约一秒锺撞一下，并随看撞击的节奏自然呼吸。撞的时候口中同时发出“呵”的声音。
2、小偏方面：黑木耳、云耳10克（煮前泡水）、黑灵芝1克或红枣5颗，生姜两片，6碗清水慢火煮数小时得健懔惋菹约2碗，柿叶800-1000片慢火反复熬28天换纪藿钒至膏滋状，黑木耳每日一剂，柿叶膏每日三次（30克），方便采摘柿叶的读者可在家自己熬制，不便熬制也可服用经过高科技提纯的柿叶干浸膏（每日3次、每次100-200mg），木耳胶质粉每日2次、每次3粒（空腹服用），25-35天为一疗程。一般服用1-2疗程。
3、朱蹩挠雅跸砂一钱，珍珠粉一钱。用法：共入蛋黄油内搅匀饮服(取蛋黄油方法：熟鸡蛋黄50个置锅内煨火炒之焦黑油栓疠瑕愤字出)3、冠心病:干山楂30克,决明子10克,白菊花10克,加水稍煎当茶饮,每日一剂,半月愈.4、花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，一日二次，需半月。
