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降血压食谱--苹果芹菜搭配吃怎么做

时间:2024-10-21 16:12:27

1、苹果洗净、切块备用,不去皮

2、水芹菜茎洗净、切小段备用

3、切好的苹果和芹菜放入榨汁机榨汁

4、过滤出苹果芹菜渣渣,不要倒掉,这顿喝汁,下一顿渣渣煮水喝。喝白开水也是喝,喝煮水也是喝,秉着充分利用不浪费的精神,建议渣渣留着煮水哦

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