夏季高温会使病菌、细菌、寄生虫、敏感原更为活跃，同时也会损害人的精神，降低人体免疫力和疾病抵抗力，因而最容易导致伤风、受寒、中暑等呼吸道疾病的诱因。夏季更是哮喘的高发季节，那么如何预防哮喘发作?
空调成哮喘发作最大诱因
1、 由于哮喘患者的气道存在炎症，一遇见冷空气的刺激，就容易哮喘发作。然而在这“桑拿天”，人们为了更好消暑，屋内开空调的频繁季节，屋内屋外温差大，因此成为了夏天哮喘发作诱因。
2、 空调一直是哮喘患者的大忌，专家说，长期呆在空调房内，因寒冷而毛孔紧闭，形成"风寒外闭肌表，暑热内蕴"的情况，人体的应激能力减弱，对冷热刺激的接受度降低，更容易导致哮喘发作。而且空调主机内为尘螨的生长繁殖提供了温床，尘螨随气流进入室内，也为哮喘的发作埋下隐患。
3、 这种呼吸道疾病往往表现为全身酸痛、汗出不畅、发热、怕冷，咳嗽气喘，痰黄黏稠，烦躁，头痛俗称“寒包火”，为主症。严重的话，可能会引起支气管炎迁延不愈转为慢性咳嗽。
防治哮喘 日常要注意些什么?
1、环境卫生。由于夏季诱发哮喘的因素多分布在室内，因此哮喘患者对自己的卧室、办公室等经常活动的场所卫生应格外注意。尘螨及其排泄物是极强的过敏源，肉眼不可见的尘螨分布在衣服、床褥、地毯甚至空调机箱内，时刻威胁着哮喘患者的健康。
2、均衡夏日膳食。营养充足，建议多补充些鱼、肉、蛋、姑逐拢愠奶等营养价值较高的食物，增强机体免疫功能，及多吃蕴含维他命C的糕恍阏绯新鲜蔬菜水果，中和体内毒素，提高抗病能力。多吃新鲜的蔬菜瓜果，如冬瓜、苦瓜、西瓜、黄瓜等，既可满足人体所需营养，又可预防中暑。还有，绿豆粥、莲子百合粥、荷叶粥、红枣粥等都是适合夏季饮用的家庭餐点，有防暑降温的功效。
3、“防冷入手”。首先，夏季遏制哮喘最重要的一点就是不要长时间地呆在空调房。当然，酷暑难当时，你可以使用空调，但要注意，室内的温度与室外温度相差不要超过5摄氏度，不要让自己的头部正对着空调的出风口。其次，定期清洗空调是很有必要的，空调房里最好是每天都要进行彻底地清扫，定时开窗换气。
4、生活规律：生活不规律易令免疫系统功能减弱，因此应保持充足睡眠，藉以消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。
5、添置负氧离子发生器 负离子能有效加强气管粘膜上皮的纤毛运动，影响上皮绒毛内呼吸酶的活性，改善肺泡的分泌功能及肺的通气和换气功能，缓解支气管痉挛、增加肺活量、调整呼吸频率、镇咳等。空气负离子还能促进鼻粘膜上皮细胞的再生，恢复粘膜的分泌功能。对哮喘、气管炎、儿童百日咳等疾病有良好效果。
6、 应对哮喘这些问题，在日常生活中，除了注意饮食、生活习惯外，还可以添加还原离子发生器，产生等同于大自然的负离子，既可以防治哮喘，还可以净化空气。 此外，还需要做的就是：通风、多多通风。注意保持室内空气清新，增加室内的负离子量，定时开窗通风，保持空气流通;阳光充足时，尽可能地让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间消毒。另外，家庭卫生要做好，经常晾晒被褥可以杀灭螨虫。