1、素材：（大家可以用自己喜欢的图片来写上自己喜欢的字）
2、选择文字工具，打上自己喜欢的文字。
3、如果文字比较长可以分开写，然后再将文字格式化最
4、后再合并文字层。
5、新建一图层，选择矩形工具画出一个矩形。
6、选择渐变工具，再选择透明彩虹渐变
7、最后按Ctrl+D取消选区，Ctrl+J复制图层2，得到图层2副本
8、将图层2副本左边的一竖移到右边，形成两竖
9、在时间轴中创建帧动画（如果你的PS看不到时间轴，可以再窗口中找到时间轴，或者在右上角选择动感）
10、在时间轴中，复制一帧，然后再将图层2副本右边的那一竖移到左边，这时看到左边只有一竖。
11、再将图层2的哪一竖移到右边（注意：是将图层2的和图层2副本一竖的位置换转）
12、在时间轴中，点击过度按钮，过度20帧。
13、在时间轴中，将所有帧选中（可以通过点击第一帧再按住Shift点击最后一帧来选中全部帧）
14、同时选中图层2和图层2副本（按住Ctrl再点击图层2和涂层2副本，可以同时选中），然后鼠标右键，选择创建剪切蒙版，这时两竖都隐藏了。
15、最后你可以通过按时间轴的播放按钮来观看效果，如果觉得效果满意的，将播放选择永远，就在菜单中单击文件--存储为Wed所用格式，选择保存为gif格式即可。
