冬季皮肤干燥起皮阻炖差捃抖挡了女生的爱美脚步，脸是第一门面，脸部缺水非同小可，面试被鄙视，相亲见光死。oh no!
美丽大作战，误区要say no！
过度饮水。
人体每天所需水分约为2000毫升，去掉饮食中所含有的水分，人体实际只需补充1000-1200毫升左右的水即可，天气过热出汗过多可适量增加，否则还会有反作用，会导致电解质不平衡，钠、钾离子、水溶性维生素(如B群及C)容易流失、细胞动力减弱等问题。
护肤无主见，滥用护肤品。
只选贵的，不选对的。对名牌化妆品盲目崇拜，过度依赖昂贵化妆品，最终钱花了不少却没什么效果。想要保养肌肤还不如每天睡觉之前敷上蜂胶睡眠面膜来护理肌肤。这样就会很好了。
吃什么可以防止皮肤干燥
1、咸菜鲤鱼汤
此为传统的广东潮菜，味道鲜美。选新鲜鲤鱼l条，500克左右，去净内脏，不用去鳞，此汤务求清淡，因此不必将鲤鱼油煎。选用成菜甫，切片后浸淡，然后与鲤鱼里煮至同味即成。
2、猪肚马蹄汤
选坚硬及重手的马蹄，去皮后与猪肚、排骨、白果及腐竹同煲3小时即可，此汤清甜鲜美。
3、猪横脷枸杞汤
枸杞于春夏间最为肥嫩，配合猪横删及猪肝滚汤，苦甘清甜，非常有益。横脷乃猪的胰脏，与猪舌头无关。猪肝切片后可用清水冼片刻才加腌料拌腌，经过清洗的猪肝可免血于汤中产生浮沫，可保证汤水清澈。改用前倘加入鸡蛋，色香味更佳。
4、苋菜肉片汤
春季的青苋菜比红色苋菜味佳，烹调后菜滑汤鲜，以菜壮梗短的为上品。只需将水煮开，加油盐后放肉片及苋菜煮开即成。
最后提示
俗话说，愉快的心情是最好的护肤品，所以，要想有美美的皮肤，一定要放松心态保持愉悦，再加上正确蜂胶睡眠面膜的保养、合理饮食，相信你很快就会有惊喜！