1、鸡翅洗净,正反各划两刀。
2、倒入料酒、盐,腌制20分钟。
3、红薯、土豆、胡萝卜、彩椒和西芹分别洗净,切成小块,蒜剥蒜瓣备用。
4、调酱汁:3勺甜面酱、3勺蚝油、1勺半番茄酱,这就是所谓的3汁了!
5、再加1勺酱油,1勺蜂蜜,1勺料酒,1小勺盐,搅拌均匀,酱汁就调好了!
6、开火,锅中加入一小块黄油,待黄油融化。
7、将切好的蔬菜和蒜瓣放入锅内翻炒几下。加少量水就可以啦!
8、把腌制好的鸡翅铺在上面,盖上锅盖,小火焖10分钟。
9、开盖把调好的酱汁铺在鸡翅上,再盖上锅盖,小火焖5分钟。
10、开盖大火收汁,再翻炒几下,就ok了!