电脑控眼疲劳加重咋办

1、* 如果需要使用电脑完成马拉松式任务，若可能，记得规律的休息或小憩一下；* 用温水浸泡过的毛巾给干涩的眼睛来个热敷吧；

2、* 如果感到眼睛干涩、疲劳，你就停止工作小憩一下或者眯会吧。隐形眼镜使用不当：对于戴隐形眼镜，尤其是需要经常使用电脑或其他数码设备的小伙伴，一定要正确的使用、清理隐形栌钰隼杜眼镜，因为正确操作有助于避免眼疼痛、肿胀、感染及视力问题。* 让眼睛透透气：戴会儿框架眼镜；

3、* 避免戴隐形眼镜睡觉，尽管它们标榜可以长时间佩戴；* 用好的清洁护理液。