1、其实方法很简单，首先，补充维生素B2，连着吃半瓶左右，看看有没有效果。我是连着吃了半瓶左右，好象是有些好点了，但还是会发作。
2、其次，这是最重要的，买一瓶开喉剑喷雾剂（儿童型）就可以了，因为我用的就是这个了，每次口腔溃疡来的时候，我就一天朝着口腔溃疡面喷多次，也没有具体次数的规定，反正是想起来就喷，特别是晚上睡觉时要记得喷一次，喷完后，尽可能让其在口腔溃疡面停留尽可能长的时间，一般情况下，如果是当天如果连饭都没法吃的话，喷过后，第二就疼痛会大幅度缓解，基本就可以正常吃饭了。
3、上述一点是很重要的，因为其能够大幅度减轻痛苦，因为实际疼痛的时间也就只有一到两天了，比起十天半个月的情况可算是大幅度减轻了。一般情况下，最多用三天，基本上就好了。