1、首先需要确认女孩不爱你的理由，如果女孩有了自己心爱的男人了，这时应该大方的放手，因为既然是爱她，应该尊重她，尊重她的选择，要相信任何一个女孩都是聪明的，她有着自己的判断和择偶标准，过多的纠缠只会让女孩陷入两难的境地。
2、如果女孩并没有其他心爱的男人，而是因为其他而对自己没兴趣，那么应该去分析，女孩是什么原因没爱上自己，如果是很多现实客观的因素，比如经济、家庭或者其他女孩无法接受的事实，那么建议还是不要强求。
3、如果是一些感觉上小问题而一时没能接受你，那么可以努力去争取，但争取不是一味的示好。虽然男人对女孩好，可以通过你的行为表达你的爱意，但当一个女孩不爱你时，你单方面的示好反而成为女孩的负担。应该在给予她关心和照顾时保留一定的尺度，一来免得自己在追求的过于表现，在将来没能坚持而造成女孩的落差，这样反而对将来的感情维持不利；二来要博得女孩的好感直到喜欢自己，不是光无微不至的照顾或者一味迁就于她就可以的，还有最重要的是提升自己的魅力。让自身的人格、素养和能力赢得女孩的爱慕，而不是因为仅仅感动而回报你。