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如何走出悲伤
时间:2024-10-17 08:18:35
1、剧烈运动:跑步,打球
2、摔枕头
3、找朋友谈心
4、听听音乐
5、散散步
6、把注意力集中到你该做的事情上去,比如说奋斗事业,让自己忙的没时间去想,慢慢的就淡了
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