上班总想玩微信怎么办

1、让自己变得忙起来，平时在工作中，多让自己忙碌起来，没事就收拾收拾办公桌，看看工作计划。

2、把手机装进包里面，不要把手机放到伸手就能拿到的地方，可以放进包包里面，或者放进抽屉里面。

3、多让同事监督自己，平时只要玩手机，就让同事说说自己，在家的时候，也少玩手机。

4、平时没事不碰手机，不要拿手机当成消遣的工具，当成通信的工具就可以了。

5、多看电视新闻，报纸新闻，不要总是捧着手机看个不停。

6、手机危害多多，平时要注意保护好自己的眼睛，不要总是盯着微信消息。