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胡萝卜牛肉汤面#柏翠辅食节-营养佐餐#

时间:2024-10-12 04:46:29

1、胡萝卜提前榨汁,将面粉和盐放入面包机中,加入胡萝卜汁和面。

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2、面要和得稍微硬一点,盖上保鲜膜醒半个小时。

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3、用压面机压成面条,我一次性做的比较多。

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4、吃不完的可以晒干,北方有暖气的房间一个晚上就能干。干面条用起来很方便。

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5、将辅料准备好:豆腐先入锅煎成两面焦黄,再切成小块,西兰花掰成小朵,牛肉切成细丝,胡萝卜切薄片,生姜切丝儿,大葱改斜刀。

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6、锅中放入一勺花生油,先放入牛肉丝煸炒。

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7、炒至牛肉变色后,放入生姜丝和葱段。

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8、放入胡萝卜片,中火翻炒。

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9、添加一大碗清水或高汤。

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10、放入切好的豆腐块儿。

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11、调入盐和少许胡椒粉,将水烧开。(也可滴几滴生抽上色)

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12、另起一锅,水烧开后下入胡萝卜面。

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13、将面条煮至八分熟,西兰花放入锅中煮熟。

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14、将煮好的面条捞入到汤锅中,稍煮片刻,使之更加入味。

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15、将面条盛出,撒上葱花。

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16、汤头很鲜甜。

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17、营养全面,味道好。宝妈们也一起来试试吧。

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