1、对于阿旧的血迹，用医学上可以分解血液的液体。如：双氧水遇到血液中的酶，会产生分解反应。那些陈旧的顽固血液会区仁苣逢被分解。往被单弄脏处倒上一定量的双氧水，反复搓洗。碘酒也是可以分解的液体，还有其他的，可以问一下医生，再进行自我实践，找出更好的经验。
2、对于新鲜的血迹，按先局部再整体的方法进行清洗。切记不要把整张床单马上放进盆里泡浸。
3、把床单拿去水龙头下对正弄脏的地方用大水直冲。注意不要用热水，热水会让血快一些凝固。此时的床单的血液还没有进入织物内部，最容易洗干净。
4、冲洗一遍后，用手搓洗弄脏的地方。大水直冲会把织物表面的血液都冲掉，但这时血渍边缘会一般都会有一层痕迹是冲不干净的，这时用手去搓一搓，把痕迹搓淡一些。
5、擦上肥皂或者洗衣粉。用手搓一遍后，还会留有印记，这时再擦上一些肥皂或者洗衣液，继续用手搓洗受脏处。
6、把整张床单放进盆里漂洗两次，洗净所有的血液。因为，在清洗弄血渍的同时，血液会流到被单的其他地方，把床单的其他地方也污染了，如果不及时清洗，则又被第二次污染。
7、不管用什么方法。最好的办法就是不让床单染上血液。可以用上尿垫等轻巧的垫子放在床上，这样即使发生侧漏，也不会弄脏被单。
8、总结：1.对于阿旧的血迹，用医学上可以分解血液的液体。2.牢记按先局部再整体的方法进行清洗。3.把床单拿去水龙头下对正弄脏的地方用大水直冲。4.冲洗一遍后，用手搓洗弄脏的地方。5.擦上肥皂或者洗衣粉。6.把整张床单放进盆里漂洗两次，洗净所有的血液。7.不管用什么方法。最好的办法就是不让床单染上血液。