1、第1种方法就是多给孩子准备一些坚果，既能够在课间饿的时候补充一下营养，坚果里面有富含卵磷脂，能够给大脑补充养分。
2、第2个方法是给孩子服用一些鱼肝油。最好是深海鱼的鱼肝油能够有效的给大脑补充养分。
3、第3种方法是给孩子准备一些黑芝麻糊。可以当做早餐或者夜宵，黑芝麻价格适中，不是很贵，但是补脑效果非常好，是传统的补脑佳品。
4、第4个小方法是尽量给孩子营造很充足的睡眠，到了高中睡眠时间特别少，家长要做好后勤工作。尽量给孩子充足的睡眠。充分的休息才能给大脑提供足够的养分。让大脑保持活力充足。
6、第6个方法炖猪脑汤，中国人素有以形补形的说法，猪的脑子含有大量丰富的大脑所需要的营养，用猪脑炖汤给孩子服用，能够有效地补脑。
7、第7个小方法南瓜子，南瓜子在中药中有补脑，益智的功能。而且南瓜子的价格也是比较适中，特别适合孩子食用。能够有效补脑。
8、第8个小方法，排骨墨鱼汤。墨鱼是海鱼，味道鲜美，与排骨同炖木鱼，对于长期熬夜的人有恢复精力的作用，这道汤味道鲜美，补脑效果也不错。
9、第9个小方法，桂圆枸杞莲子羹。莲子具有益智安神的作用。桂圆有补血养气的作用，莲子能够滋阴润玲狒导蝗肺。孩子在学习期间脑力消耗比较大，容易损耗体内的精气，这道莲子羹就能够有效地给孩子提供能量，性质平和易于吸收。有补脑的作用。
