1、完美无缝地切换工作和生活之间的状态，很多人工作累了就想着在生活上放松一下，结果闲着闲着变成了放纵了，到头来两头都耽误掉，同样生活不如意，渴望在工作中得到轻松的活干，其实这就是太想闲，结果得不偿失，什么都没有得到，反倒让自己的状态变得非常糟糕。
2、安排好要做的事情，事情是永远做不完的，但要学会合理安排，切不可安排得满满当当，也不要什么都不去做，就好比今天是休息日，不要一觉睡到中午，这样一来三餐变得混乱，一上午时间又浪费掉，没有工作可以让自己的时间支配得更自由，做自己喜欢的事情不是更好吗？
3、去实现切实可行的目标，心中有盼头，并且想要的跟自己现在的状态比较接近，通过自己的行动能触摸得到，在这种奋斗的过程中，自己根本就不会放松下来，也不会让自己闲着，总会尽可能朝着目标去奋斗，通过实际行动让自己变得不那么闲。
4、要有放松的方式，累了瘫坐在那里，或者涞虍颐吨睡懒觉，选择一些比较慵懒的放松方式，往往会养成一些陋习，就好比工作日那么忙，那么周末就熬夜通宵放松一下？这种行为就是太闲造成的，血顶逋镝休息在总结好一周的工作之后，再安排好下周的工作，然后选择一些安静的放松方式，比如去散散步，切记过度打乱自己的生活节奏。
5、要把闲下来的时间利用起来，一种就是继续去生活和工作，还有一种就是学会调节前两者，目的都是同样的为了让自己的人生状态变得更好，不要让那段本该好好利用的闲暇时间浪费掉，甚至影响到自己的人生，利用得好能让自己的人生更加出彩。
