1、白天嗜睡、浑身乏力，这是很典型的失眠后续效应，是失眠导致的。
2、浑身乏力嗜睡的原因其实就是失眠导致的，失眠的原因很复杂多样，比如年龄越大，越容易失眠；
3、女性比男性更易失眠；
4、生活出现重大变故容易失眠；
5、以往失眠过的人更易再次失眠；
6、父母失眠，孩子更易失眠；
7、有慢性病的人更易失眠等。
8、中医治疗失眠，不管原因怎样，对证才是最重要的，辨证论治。
9、百乐眠胶囊治疗阴虚火旺型失眠，医生给开了百乐眠，说明根据辨证，你的失眠属于这个类型的。
10、失眠改善了，浑身乏力、嗜睡自然就好了。