良好的舞台表现对于创造一个吸引人的、持久的表演是至关重要的。天赋和练习当然对任何创造性的表演都是必不可少的，但紧张的肢体语言或令人难听的声音模式会扼杀舞台上的活力。无论何种表演媒介，从音乐到表演到舞蹈，良好的舞台表现都能给观众一种你掌控一切并从中获得乐趣的印象。最重要的是，在你的艺术和你成为一个好的表演者的能力中培养自信，将会使观众在整个表演中保持兴奋和充满活力，并让他们想要更多。
为上大舞台做准备
1、抓住每一个练习的机会。练习会让你在一场大型演出中感到自信，而且你去的地方保米马藁越多越好。独自在家练习，和乐队一起练习，在镜子前练习，为你的妈妈，你的朋友，任何愿意听的人演奏。练习得越多，你挹掷秦把把事情搞砸的机会就越少。在不同的节目中获得丰富的经验。不要坐等大机会出现。找一些小的地方演出，小点的地方能体现你的音乐风格。这是建立自信的好方法，也很有趣。对于演员来说，练习你的台词，直到你能在睡梦中背诵出来。你越能适应你表演的逻辑部分，比如台词和身体动作，你就越能在情感上更有说服力，在舞台上更能扮演你的角色。
2、找到你内心的摇滚明星。无论你参加什么样的演出，从戏剧到音乐到舞蹈，在舞台上最重要的品质是自信。即使你在现实生活中有点保守，在舞台上，让自己变得充满激情和活力。对于咤胸剖玳像独立或民谣这样的轻音乐，向听众展示你的投入和快乐仍然很重要。不要只是站着不动，即使它是一首缓慢、安静的歌。随着音乐舞动，与乐队成员互动，通过面部表情传达情感。对于更响亮的音乐，真正放松是很重要的。对于朋克和重金属这样的音乐，不要害怕在高音和低音中尖叫，不要害怕跳来跳去。对于嘻哈或饶舌乐，确保使用清晰、可听的发音，并改变你的声音节奏。如果你说话或唱歌时音调单调，听众会认为你对自己的音乐不自信。记住，听众只会和你一样热情。如果你的面部表情、肢体语言、声音和音乐性都显示出你100%地投入到音乐中，那么听众也会如此。
3、向伟人学习。观看和参加你崇拜的乐队、演员或舞蹈的表演。看看音乐家在舞台上使用什么样的技巧和即兴重复，模仿他们最好的技巧。研究演员和舞者吸引观众的行为，并采用他们的肢体语言。记住，重点不是去窃取已经做过的事情，而是从过去的成功中学习，并将其与你自己独特的声音和形象结合起来。如果你去不了现场，就去看YouKu上的表演吧。观看你最喜欢的乐队、演员和舞者的视频，了解他们的动作和风格。你也可以试着去看一些糟糕的表演，把那些不应该在舞台上做的事情内在化。
4、记录你的表演。这是当你在舞台上时，了解什么是有效的最好方法。为了达到最好的效果，你可以把自己排练的过程拍下来，然后找出自己的长处和短处。你的风格是自然的，还是做作的?你的声音和肢体语言是否清晰?理想的情况是，你应该能够在上台之前就把你表演中的薄弱环节消除掉。
注意身上能让人看到的地方
1、选择一套与众不同的衣渲舫蒇芘服。当观众来看表演时，他们不仅仅是想听你的歌，他们是在寻找一种完整的感官体验。与你的乐队成员搭配服装，这样你会有一个难忘的外观，使你从其靓脘堤窳他乐队中脱颖而出。看看那些有自己独特风格的明星吧。米西·埃利奥特以穿着阿迪达斯(Adidas)运动服、迈克尔·杰克逊的未来主义红色惊悚装而闻名，还有以独特的闪光图案而闻名的Ke$ha。选择一个标志性的项目，将使你在自己的音乐流派令人难忘。戴上你一直关注的那顶粉色帽子，或者最后给自己买一套没有人会忘记的色彩鲜艳的西装。不要害怕装饰!戴上珠宝，化上妆，或者任何能增加表演魅力的东西。跳舞的人，一定要穿不妨碍运动的衣服。
2、走出你的舒适区。看这个角色也意味着在舞台上表演这个角色。每个人都有不同的长处和短处需要练习，认识到哪些地方需要改进是很重要的。如果你在跳舞和身体接触音乐方面有困难，那就去上舞蹈课。如果你在唱高音的时候感觉不稳定，那就报名上声乐课吧。参加一个你喜欢的表演班。获得个性化的关注将帮助你调整你表现中有问题的方面，并让你的优势发光。
3、夸大你的动作。为了让观众注意到你的动作，你必须让他们注意到你的大动作和戏剧性。不要害怕夸大一切，从声音和面部表情到跳跃和舞蹈。做得大一点，让你的观众注意到你在表演。
4、优化舞台空间。在任何一种表演中，表演者都面临着在一个很大的舞台上表演的任务。最大化你的空间是很重要的。如果你发现自己倾向于舞台的某一边，一定要四处走动，用你的存在填补空间。对于音乐家来说，不要整个演出都在麦克风前度过。对着其他乐队成员的麦克风唱歌或跳舞，这样观众就会一直看着你接下来要做什么。对于演员来说，在舞台上来回走动并执行台词可能会很棘手。一定要正确呼吸，这样你才不会喘不过气来。如果你呆在一个地方，你的表现可能会令人难以置信和发展不好。
5、控制你的动作和姿势。即使你在台上感到紧张，也不要让它通过你的肢体语言表现出来。避免玩弄你的拇指，踱步，或触摸你的脸。所有这些动作都表明你无法控制自己的身体。无论你是音乐家、演员还是舞蹈家，都要注意自己的身体姿势与观众的关系，并观察你所在领域的其他专家在舞台上的动作。使用良好，自然的姿势和控制，放松的身体运动。
吸引你的听众
1、表现自然。如果你太过努力或缺乏自信，听众会注意到的。放松，在舞台上做你自己。对于演员来说，放松的肢体动作和语言尤为重要，这样你的表演才会显得可信。
2、包括人群。让观众觉得他们是表演的一部分。人们来音乐表演不只是为了听。他们想要一起移动、跳舞和唱歌。埒摆缥膂创造一个充满活力的环境，让人们放松，享受乐趣。做到这一点的最好方法是——自己玩得开心!对于演员来说，要和观众有眼神交流。眼神交流是你与听众最接近的身体接触。不要选择一两个观众来观看。这可能会让他们感到紧张或被孤立。相反，练习以一种自然的方式扫视人群，吸引每一位听众。记住，要尽可能多地通过眼睛来表现你的情绪，使表演令人信服。为了让表演有个好的开始，当你第一次走上舞台时，要为你的观众鼓掌。尽管向观众鼓掌可能听起来很奇怪，但他们会开始报以掌声，整个房间马上就会充满了活力。试着把麦克风拿出来，让大家一起唱。
3、让自己成为人群中的一员。对于演员来说，这意味着眼神交流，通过身体动作和讲话来吸引观众的注意力。对于音乐家来说，参与到人群中去。如果人群在跳舞，那就跳下舞台和他们一起跳吧!如果你正在表演一个有mosh坑的节目，去一个舞台跳水。在音乐会上，“音乐空间”能产生巨大的能量，向你的观众展示你想参与其中，会让他们对你的表演更加兴奋。如果气氛合适，可以邀请前排的几个人上台，或者俯身握手、拍手。
4、保持活跃。即使你已经完善了你的音乐和舞蹈，多做一点，把所有的精力都投入到表演中去。如果你有任何戏剧性的技巧，给他们一个机会，并把你的乐队的其他成员包括在你的戏剧。
5、变换你的声音。单调的音乐使听众感到厌烦，而没完没了的歌曲又使听众感到厌烦。利用每一个音域(低，高)，改变你的音高和音量。让你的声音传达丰富和感性，让你的听众参与。
