1、第一步：抓出脸颊的赘肉先涂按摩霜，让后在颊骨抓出赘肉向外拉开，向下移到鼻翼为止。一次约7秒，坚持进行1分钟。
2、第二步：伸展鼻唇沟的皱纹 双手贴在脸颊上，抚平鼻唇沟皱纹，皮肤横向拉开。手掌由内向外推至箍鲂遥哒外围轮廓为止大概4秒。坚持进行1分钟。
3、第三步：托高脸颊的赘肉 涂上按摩霜磨擦皮肤，其指腹须朝内侧。从颊骨向上推托按摩。慢慢进行，坚持1分钟。
4、第四步：以指尖拍打颊骨 沿着眼眶用指尖轻轻的拍打颊骨。按摩后用乳液进行抹均匀。
1、第一步：抓出脸颊的赘肉先涂按摩霜，让后在颊骨抓出赘肉向外拉开，向下移到鼻翼为止。一次约7秒，坚持进行1分钟。
2、第二步：伸展鼻唇沟的皱纹 双手贴在脸颊上，抚平鼻唇沟皱纹，皮肤横向拉开。手掌由内向外推至箍鲂遥哒外围轮廓为止大概4秒。坚持进行1分钟。
3、第三步：托高脸颊的赘肉 涂上按摩霜磨擦皮肤，其指腹须朝内侧。从颊骨向上推托按摩。慢慢进行，坚持1分钟。
4、第四步：以指尖拍打颊骨 沿着眼眶用指尖轻轻的拍打颊骨。按摩后用乳液进行抹均匀。