1、洗冷水脸这个传统的方法，平常但很有用，冷冷的冰水扑到脸上，能让你瞬间清醒，马上又可以精神抖擞的加班下去。
2、起身做运动长时间坐着工作另人更容易犯困，这时候可以起身做一些简单的动作，比如扩胸、腿部腰部伸展，这样可以让血液加速流动，从而增强精神状态。
3、呼吸新鲜空气办公室空间有限，长时间呆在办公司会让你感到压抑，从而犯困，适时的时候我们可以走出办公室，到室外的阳台走廊看下绿色植物，呼吸下新鲜空气，提神醒脑。
4、喝一杯热饮很困的时候，可以到公司茶水间的Mars热饮机倒上一杯咖啡或者其它热饮，喝一杯，减轻自己的疲惫和困意。
5、听一些摇滚类的音乐悠扬的音乐可以助眠，摇滚类的音乐也可以提神，听上一些摇滚乐，让大脑精神起来，自然就不会犯困
6、全心投入工作犯困的原因除了精神状态不好，还有就是进入不了工作状态，尝试全心投入工作，用心解决工作的事情，自然就不会犯困了。
