1、一哪膀仑碍日三餐没有规律会增加胃病的发病率。特别是早餐，在三餐中显得更为重要。因为在空腹的时候，胃内的胃酸在没有食物消化的情况下，会消化消化道 的组织。所以，为了防止胃病的发生，最好每顿饭按时食用。
2、经常上夜班的人，胃部的发病率会增高，因为经常上夜班的人，精神压力通常会比较大，在精神过多紧张后，会导致消化道中的胃酸分泌增多，久而久之，会导致胃病的发生。
3、餐后立即运动的人，胃病的发病率会增高。因为如果饭后立即运动，人体的血液在吃饭后，会大部分分布在胃肠道。而如果在饭后立即运动，会导致胃部的血液迅速到达骨骼肌等组织，时间长了，很容易导致胃部疾患的发生。
4、对于在进食后，立即睡觉的人，患胃病的机率会增加。因为食物从胃中排空到小肠，通常需要3到4个小时的时间，如果在吃饭后立即睡觉，胃内的食物还没有来得及消化，很容易导致胃病的发生。
5、每顿饭进食过饱的人，患胃病的机率会增高，正常人通常每顿饭吃八成饱就可以了。如果每顿饭进食过饱，会加重消化系统的负担，久而久之，容易导致肥胖症，胰腺疾病，高血压等疾病的发生。
6、如果由于平时饮食没有规律和其他原因，出现胃部不适的时候，最好及时治疗。如果胃部出现不适的时候，没有及时进行治疗。很容易让小病变成大病。
