1、一、长青春痘的原因1.遗传：天生肤质没办法改变。油性皮肤出油量多，更易出现皮肤问题。2.内分泌:如果脸上出油不多，可总发小痘痘，就需要检查内分泌是否正常。部分女生在生理期前一个星期下巴容易长痘，也是内分泌改变引发的。3.便秘:便秘常会导致唇部四周出现痘痘。4.紧张压力：长期处于压力之下，容易冒痘5.水土不服：环境的变迁会使得皮肤不适应或者肤质暂时改变，特别是到温度湿度高的地方，皮肤油脂分泌会增多，容易产生痘痘。6.角质厚重：干性皮肤长痘痘是因为角质积累堵塞了毛孔，“闷”出了痘痘。夏季日晒量过大也会造成角质增厚而堵塞毛孔。7.饮食刺激：多吃过油过辣的食物如麻辣火锅，串烧等。8.睡眠不足：连续的熬夜扰乱了肌肤的新陈代谢，这种痘痘多出现在额头。9.残妆：卸妆没卸干净造成毛孔堵塞，特别是发际，鼻翼，眉间。10.坏习惯：用手捧腮帮子或用手摸脸，容易将手上细菌带到脸上致痘。11.药物：有些药物本身含刺激性毒素，长期使用会使毒素积聚在皮肤组织内，促使痘痘恶化，如含碘化物，溴化物等。12.换季：换季皮肤油脂分泌量改变，新陈代谢仍维持原来水平，皮肤出现堵塞引起痘痘。
2、二、挤痘痘的危害1.你很难分辨哪些能挤，哪些不能挤，因此很容易挤到炎性的粉刺，从而遗留瘢痕。2.自行挤痘痘往往消毒，从而增加感染几率（如果想挤痘痘，可以去专门的美容机构挤，那边消毒比较全面）
3、三、如果一定要挤就注意1.清洁双手：避免造成二次细菌感染，引起炎症。2.清洁皮肤：去除皮肤赃物，软化角质层，然后用热毛巾敷面舒张毛孔。3.消毒器具：挤压前需进行消毒。把痘痘开口放在挑痘针圆圈中间往下按压。如果挤不出来，可转个方向试试。4.斩草除根：通常挤压过后，毛孔处会有留下一根白的物质，需用夹子拔出，这样才能避免残留。5.消炎，收缩毛孔：适当涂抹金霉素眼膏或生理盐水，也可用冰块隔着毛巾敷在伤口处缓解红肿。
4、四、深度清洁皮肤很多人为了遮盖住痘痘，就打粉底，抹一些遮瑕霜等化妆品。其实痘痘皮肤在阳光下晒，受紫外线的刺激，也会加重病症，所以适当抹些草本化妆品防护是可以的。但一定要清理干净！一般要选控油型强，深度清洁的洗面奶，要全方面洗脸，直到感觉皮肤清洁干净为止。但要记住，一定不能频繁洗脸！
5、五、油性皮肤也要补水油性皮肤不需要补水？大错特错！每天清洁完皮肤后，一定要记得拍爽肤水或擦没刺激性的润肤霜。肌肤最理想的状态是水油平衡，达到这种状态时，油脂分泌也会自然减缓很多，而且深度清洁后，皮肤会很干、缺水。如果你为了皮肤”暂时“的干爽，不擦护肤品，会造成皮肤本质的干燥，不但影响皮肤质量更会对痘痘肌肤起反作用。油性皮肤最缺水！
6、六、使用芦荟胶我相信很多长青春痘的人都听闻过芦荟能治痘痘的这个秘方，小编就是以这个方案来治好痘痘皮肤的哦！不过一定要持之以恒，每天要抹芦荟胶（市面上有卖芦荟胶的这种产品）也可用真芦荟，把芦荟掰半，然后往脸上涂流出来的汁。利用芦荟补水美白也是极好的，可以敷芦荟面膜，小编一般都是清洁皮肤后，现在脸上涂上芦荟胶（痘痘严重的地方可多涂），然后再敷上一层没有刺激性的补水面膜，15~20分钟后摘掉即可。摘完会发现皮肤变得滑嫩且脸上的痘痘红肿处会缓解很多。
