1、 参与者在白纸上写上五个答案：A、总是，B、经常，c、有时，D、很少，E、从不。根据提问者的问题，参与者根据自己的实际情况和真实想法坦率作答，每题只选一个答案。 1、可以预见到未来的结局时你仍会冷静地迎接或等待。 2、避免在时机不成熟时作决定。 3、身边若有同性恋者，你会表示理解并与之交往如常。 4、处于变动的时代，能保持耐心和不屈不挠的精神。 5、办任何事你都会一直努力到最后才考虑是否放弃。 6、你对侵略性行为也会控制住自己的反应。 7、不管现实多么残酷，你对自己都抱有信心。 8、你会用很长的时间来观察人和事再作出判断。 9、能接受很多似乎不必要的规矩，并做到不触犯其限制。 10、假如自己的亲友要与年龄相差极大的人结婚，你会表示尊重和理解。 11、避免指责别人未能尽力做到某些事。 12、在生活中遇到变化时能反复检讨自己以适应外界。 13、当遇到困难时持积极的态度。 14、即使旁边有人大声吵闹，也能专心读书。 15、不管现实如何，都会坚持种族及男女平等的观念。 16、能在面对许多社会问题时保持沉默。 17、你会坚持听完与自己见解不同的人演讲。 18、别人总对你抱有成见时，你还能与之友好相处。 19、假如有人不同意你的观点，你也能接受。 20、对制定了的决策能贯彻执行。 选A得4分，选B得3分，选C得2分，选D得1分，选E得0分，最后计总分。 20分以下：你的忍耐性很差。你对周围事物的变化很不适应。当别人所做的事违反了你的意愿时，你会感到很不舒服。过于看重自己的感受是你的一个 缺点，不妨心胸开阔一些，多给别人一些关心，这样你会发现互相理解的好处，在工作上，你也会感到前所未有的轻松与愉快。你需要学习如何保持冷静和克制，培 养自己的忍耐力，以更好地适应现代社会发展的需要。 21-60分：你的忍耐性中等。你试图表现出容忍和公正，但忍耐力有限，你有某些偏见难以克服。不管别人怎样说怎样做，你都应该采取包容的态度，宽以待人，严于律己。 61分以上：你的忍耐性很强。对于别人的所作所为，你都能够给予充分理解。你的性格很好，不会与人发脾气，不与别人斤斤计较，善于与人沟通，大家都喜欢与你交往，这点对你以后的工作和发展都十分有利。