1、准备材料:菠萝,白米饭,鸡蛋1个,农家杂菜粒(玉米、青豆、胡萝卜),大蒜;
2、隔夜饭准备好;
3、用清水把玉米、青豆、胡萝卜煮熟备用;
4、将新鲜菠萝切半,用刀将其果肉挖出,再切丁备用;
5、锅中热油,把鸡蛋快速地翻炒后,盛出备用;
6、锅内留底油,待热后依次放入蒜沫炒香后,加入米饭,炒匀,再加入鸡蛋、玉米、青豆、胡萝卜,调味,最后加入菠萝肉,翻炒均匀即可;
7、菠萝炒饭盛到盘中或菠萝壳里,可以起到装饰作用。
1、准备材料:菠萝,白米饭,鸡蛋1个,农家杂菜粒(玉米、青豆、胡萝卜),大蒜;
2、隔夜饭准备好;
3、用清水把玉米、青豆、胡萝卜煮熟备用;
4、将新鲜菠萝切半,用刀将其果肉挖出,再切丁备用;
5、锅中热油,把鸡蛋快速地翻炒后,盛出备用;
6、锅内留底油,待热后依次放入蒜沫炒香后,加入米饭,炒匀,再加入鸡蛋、玉米、青豆、胡萝卜,调味,最后加入菠萝肉,翻炒均匀即可;
7、菠萝炒饭盛到盘中或菠萝壳里,可以起到装饰作用。