1、南瓜洗净,去皮,切小块,备用
2、锅里放水,煮开放入南瓜,蒸煮10分钟或用电饭煲做饭,待饭冒蒸汽时加入切开的南瓜,煮至饭熟即可
3、捞出南瓜至宝宝碗中,有勺子挤压到糊状
4、若南瓜不够甜,可加入适量的葡萄糖调味