1、根据婴幼儿的成长需要，合理奶粉定量，避免盲目加大奶粉剂量。多喂水也能缓解婴幼儿奶粉上火，可以适当在两次奶的中间喂点水。
2、严格控制好水与奶粉比例，婴幼儿本身肾脏功能还没有发育完全，过浓的奶粉会增加婴幼儿肾脏的压力，造成婴幼儿奶粉上火仅是一个方面，严重可能会出现氮质血症。
3、选择含有牛磺酸、双歧杆菌增值因子、低聚糖等成分的配方奶粉，在一定程度上降低婴幼儿奶粉上火的现象。
4、食用奶粉搭档，随着对奶粉上火问题的不断关注，科研机构针对奶粉上火机理与评价指标进行了进一步的研究与分析，解决奶粉上火的方案也在不断完善。消娃是奶粉搭档首家上市的品牌。奶粉搭档是专门针对婴幼儿食用奶粉上火问题而研制，对于改善婴幼儿奶粉上火症状有明显的效果。
5、部分活菌药物制剂可直接补充正常生理菌丛，或适当的服用一些清热降火的中成药也能降低婴幼儿奶粉上火的现象。但由于婴幼儿肠胃过于脆弱，尽量不要随便用药，需要遵从医嘱。
6、6个月后的婴幼奚薮巴赳儿，适当喂食绿豆汤或者绿豆稀饭，或者适当喂食一些富含纤维素的水果汁和新鲜蔬菜，这样不仅能增加大便中的纤维素，还可以刺激肠道蠕动，促发排便，达到降低婴幼儿奶粉上火现象的目的。
