1、鸡胸肉两块洗净。
2、切成鸡丁。
3、加入盐,生抽和料酒腌15分钟。
4、青瓜和红萝卜切成丁。
5、热油锅爆香蒜米。下鸡丁翻炒到8成熟。
6、加入红萝卜和青瓜一起炒。
7、加1茶匙糖和蚝油炒均。最后加入腰果翻炒两下就好了。