1、先将菊花、枸杞和红枣用自来水洗干净,再将他们放入开水中过一遍,捞起来
2、在小锅中放入纯净水或者自来水,将菊花、枸杞、红枣和冰糖也放入其中,煮沸大约1~2分钟
3、煮沸之后,倒入杯中,加入少量的蜂蜜(根据个人的量调节),等凉了之后就可以品尝了~