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健康养胃早餐(小米红枣粥)

时间:2024-10-14 18:22:48

1、小米用清水淘洗干净

2、锅里倒入足够清水,倒入淘洗好的小米大火煮开后,改小火

3、红枣、枸杞用温水浸泡

4、把泡好的红枣倒入小米粥中,小火煨25-30分钟至米粥粘稠

5、最后撒上洗净的枸杞,文火煮10分钟

6、关火出锅。

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